いつの間にか進化している歯科医院の院長が選ぶやり方 (上)

keep-going

こんにちは、幸せドクターのサポーター、

歯科医師×クリニック経営アドバイザーの 近  義武 です。

 

 

言われなくても当たりまえのことってありますよね。

言われなくてもよくわかっていること…

言われると「わかってる」「知っている」

と、反発したくなること…

 

 

【継続は力なり】なんていうのもその1つです。

誰でも知っているし、今さら言われたくもないことです。

 

 

ではなぜ、ダイエット産業が

いつも不景気知らずなのでしょうか?

英会話ビジネスが

廃れないのはなぜでしょうか?

 

 

ダイエットなんてはっきり言えば

「食事制限」と「運動」なわけです。

秘密なんて何もありません。

 

 

英会話もそうです。

最終的には「語彙力」と「場慣れ」!

みんな知っていることです。

 

 

 【継続】できない!

 

わかっているし、言われたくもないけれど

実際には継続することそのものが難しい…

認めざるを得ませんし、

認めなければいつまでも前進できません。

 

 

「継続できれば成功する確率が高くなる」

ならば【継続しやすさ】を

行動指標に加えれば良いのです。

 

 

ある目的があってそれに向かって行動する場合、

たいていは複数の方法なり手段が存在します。

 

 

『闇雲にやる』というのも方法の1つですが

【継続しやすさ】で勝る方法を探したり

そういう方法を選択する方が合理的です。

 

 

通常、人の心は、「変化」を強く嫌います。

「変化」が大きいほど継続することに

無意識のブレーキがかかるということです。

 

 

このブレーキを小さくするために

『継続するなら簡単すぎることから…』

『時間を決めて早く習慣化してしまう…』

みたいなノウハウが存在しています。

 

 

【継続しやすさ】を指標にして

行動を考えるなら

『心理的ブレーキを小さくする方向性』の方法と

それとは別に、いわば

『心理的アクセルを踏む方向性』の方法があります。

 

 

 心理的アクセルを踏む

 

『継続』に向けて心理的アクセルを踏む。

最も簡単で最も難しい方法は…

 

(続く)

 

…………………………………………………………………………

 

考えてみましょう

さて、それでは恒例のシンキングタイムです。

 

 

人はこれまでの状態から

何らかの変化をしなければ成長しません。

しかし、心理的には変化を嫌う…

 

 

なので、成長したいのに「三日坊主」が

大量生産されるという現象が起こるわけです。

 

 

『心理的ブレーキを小さくする方法』として

本文中でも挙げた

「変化を小さく」「習慣化を促す」というのは

あなたもこれまで1度は聞いたことがあるでしょう。

 

 

実は知る人ぞ知るシンプルで強力な

『心理的ブレーキを小さくする方法』があります。

どんなことでしょう。

 

 

 

せっかくここまで読んだあなたなら

ぜひとも、考えてみてください!

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     ↓

     ↓

     ↓

     ↓

(ここは考える時間です)

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     ↓

     ↓

     ↓

     ↓

それでは答えです。

 

 

 

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